Minggu, 06 Januari 2013

01.55 - No comments

Tips Mengatasi Nyeri Haid dengan Perbanyak Makanan Berserat

Menjelang jadwal menstruasi datang, biasanya kita mulai merasa pusing, lemas, sedikit nyeri di perut bagian bawah, atau malas beraktivitas. Perempuan yang lain akan merasa tubuh jadi lemas dan cepat lelah, berat badan bertambah, berjerawat, sampai pinggang terasa pegal. Inilah tanda-tanda Anda sedang mengalami PMS, alias premenstrual syndrome.

"Yang paling sering terjadi adalah perempuan jadi mudah marah, emosi labil, dan nafsu makannya meningkat," Ada beberapa trik yang bisa digunakan untuk mengurangi keluhan PMS ini, khususnya dalam hal asupan makanan. Contohnya: Mengurangi makanan gurih. Lebih baik hindari makanan yang bersifat gurih atau asin, seperti kentang goreng, kacang-kacangan, atau makanan berbumbu lainnya. Kandungan garam yang tinggi dalam tubuh akan mempercepat proses pelepasan air berlebih di dalam tubuh, sehingga tubuh cepat terasa lemas.

Baca selengkapnya »

01.53 - No comments

Perbedaan Paru-paru Perokok dan Tidak Perokok

Ini adalah gambar perbedaan paru-paru perokok dan tidak, sudah jelas sekali merokok dapat membahayakan kesehatan, tapi mengapa banyak orang yang seakan tidak peduli dengan kesehatan mereka serta acuh tak acuh. pesan dari apasih.com untuk kalian para perokok MATIKAN ROKOK ANDA ATAU ANDA YANG DIMATIKAN ROKOK! jika gak mau, ya gak apa2 juga sih. namanya juga hak asasi manusia, asalkan tidak mengganggu orang lain :)











01.52 - No comments

Inilah Alasan Penting Mengapa Kita Harus Mandi Setiap Hari

Ternyata mandi tidak cuma bikin segar badan, tapi ada manfaat lain di balik itu. Baru-baru ini ada penelitian mengenai mandi yang dimana selain untuk membersihkan tubuh ternyata mandi juga memiliki peranan dalm meningkatkan sistem kekebalan, mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembukan masalah medis yang serius.



Beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mandi itu berkhasiat antara lain:

Baca selengkapnya »

01.49 - No comments

Tips, 3 Langkah Buang Lemak Berlebih di Bawah Lengan

Lengan yang terlihat menggelambir akibat lemak berlebih di sekitar ketiak bisa mengganggu penampilan. Apalagi jika Anda hobi mengenakan blouse atau dress tanpa lengan.

Anda bisa menyingkirkan lemak yang mengganggu tersebut dengan olahraga pembentukan otot, agar lengan terlihat lebih kencang sehingga efek menggelambir pun tersamarkan.

Berikut ini langkah-langkahnya, seperti dikutip dari Livestrong.

Baca selengkapnya »

01.44 - No comments

Penyakit-Penyakit yang Marak di 2013

Penyakit-Penyakit yang Marak di 2013

Kamis, 27 Desember 2012 17:29 wib
Galih Setiono - Okezone
detail berita
Pria idap penyakit (Foto: Google)
BEBERAPA penyakit diprediksi akan marak di tahun 2013. Berikut ini di antaranya, menurut pakar tarot Baby Djenar.

Gaya hidup yang tak sehat diprediksi akan menyebabkan penyakit degenaratif menyerang usia produktif. Sejumlah penyakit yang biasanya mengintai orang dengan usia lanjut, kini tak lagi pandang usia. Hal ini disampaikan oleh pakar tarot Baby Djenar.

“Berbagai penyakit akan marak di tahun 2013. Manusia makin rentan dengan berbagai penyakit. Pola hidup sehat harus diubah,” katanya saat diwawancara Okezone di kediamannya, di Jalan Tenggiri, Rawamangun, Jakarta Timur, Rabu (26/12/2012).

Berikut ini penyakit-penyakit yang akan marak pada 2013 menurut Baby Djenar:

Jantung

Serangan jantung merupakan penyakit pembunuh pertama di dunia. Awal penyakit ini adalah adanya sebuah sumbatan di arteri jantung yang mengurangi atau sama sekali memotong suplai darah ke sebagian jantung. Hal ini menyebabkan bekuan darah dan menghentikan aliran darah arteri koroner, sehingga terjadi serangan jantung. Gejala yang ditimbulkan seperti terasa sesak di bagian dada, nyeri, mual tubuh berkeringat, dan denyut jantung yang tak teratur.

Obesitas

Kelebihan berat badan mengakibatkan timbunan lemak di tubuh yang menyebabkan obesitas. Obesitas bisa menyebabkan berbagai masalah ortopedik, termasuk nyeri punggung bawah dan memperburuk osteoartritis (terutama di daerah pinggul, lutut, dan pergelangan kaki). Juga kadang sering ditemukan kelainan kulit. Seseorang yang menderita obesitas memiliki permukaan tubuh yang relatif lebih sempit dibandingkan dengan berat badannya, sehingga panas tubuh tidak dapat dibuang secara efisien dan mengeluarkan keringat yang lebih banyak. Penderita obesitas dapat menekan dinding paru-paru, terkena penyakit jantung, serta komplikasi penyakit lainnya.

Demam berdarah

Datangnya musim hujan dinilai karena mewabahnya nyamuk aedes aegypti. Yang patut diwaspadai ialah cara menjaga lingkungan tetap bersih dari genangan air yang bisa menjadi sarang nyamuk dan menghindari jajanan yang tidak sehat agar terhindar dari diare. Penggunaan obat antiserangga mungkin bisa membantu menghindari gigitan nyamuk. Biasanya, nyamuk akan muncul lebih banyak saat senja dan menjelang subuh.
(tty)

sumber    
http://health.okezone.com/read/2012/12/27/482/737944/penyakit-penyakit-yang-marak-di-2013

01.39 - No comments

Gadis Kecil Ini Di suntik Darah Kuda

Cambridge, Inggris, Akibat terserang penyakit mematikan yang langka, seorang gadis kecil di inggris sekarat jika tidak segera mendapatkan transplantasi sumsum tulang. Beruntung nyawanya mungkin masih boleh terselamatkan berkat donor darah, namun bukan dari manusia, melainkan dari kuda.

Gadis kecil berusia 11 tahun bernama Zoe Gilbert menderita penyakit mematikan bernama anemia aplastik. Penyakit yang disebut juga dengan kegagalan sumsum tulang ini menyerang darah kerana sumsum tulang dan sel-sel induk gagal memproduksi sel darah merah, sel darah putih dan keping darah yang memadai.

Para doktor yakin bahwa penyakitnya ini hanya dapat disembuhkan dengan transplantasi sumsum tulang. Sayangnya, orang tua dan keluarga Zoe belum mampu menemukan donor yang sesuai dengan sumsum tulang buah hatinya ini. Doktor kemudian meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya yang lemah dengan darah kuda.

Doktor menyuntik Zoe dengan serum dari darah kuda yang mengandung antithymocyte globulin (ATG), iaitu sebuah antibodi yang diharapkan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Cara ini bukan bebas risiko. Tapi kerana keadaan Zoe sudah begitu parah, para doktor menyarankan bahawa cara ini layak dicuba.

Untuk mengetahui efek dan khasiatnya, Zoe harus menunggu selama 4 minggu setelah pengubatan selesai. Jika cara ini ternyata gagal, maka satu-satunya pilihan adalah menemukan penderma sumsum tulang yang sesuai untuk menyelamatkan nyawanya.

"Kami boleh menunggu donor sumsum, tetapi mereka mengatakan perlu dilakukan perawatan sekarang. Ini sangat sulit buat kami kerana tidak tahu apa yang akan terjadi. Ketakutan terbesar kami adalah apabila cara itu tak berhasil," kata Elizabeth Gilbert, ibu Zoe, seperti dilansir Cambridge News, Selasa (30/10/2012).

Zoe didiagnosis menderita kegagalan sumsum tulang setelah mengalami 10 kali mimisan hanya dalam waktu 2 minggu. Ternyata sumsum tulangnya tidak memproduksi sel-sel darah yang dapat melawan infeksi. Gadis kecil itu kini harus menjalani transfusi trombosit setiap minggu.

Para doktor yang merawatnya di rumah sakit Addenbrooke dan lembaga amal Anthony Nolan telah berupaya mencari penderma di seluruh dunia yang sesuai untuk Zoe. Anggota keluarga sendiri tidak selalu sesuai dan orang asing justru seringkali lebih sesuai. Elizabeth juga telah mengumumkan permintaan kepada banyak orang agar mahu mendaftar menjadi penderma sumsum tulang.

Terapi imunosupresif seperti yang dilakukan pada Zoe ini biasanya menggunakan antibodi dari darah kuda dan arnab. Tujuannya adalah memangkas jumlah sel darah putih yang beredar dalam aliran darah dengan menggunakan ubat-ubatan seperti antilymphocyte globulin (ATG) dan ciclosporin agar sumsum tulang kembali memproduksi sel darah.

"Idealnya transplantasi sumsum tulang merupakan pilihan terbaik. Tetapi jika tidak ditemukan ada yang cocok, kita menggunakan ATG. Ini adalah perawatan yang cukup intensif dan dapat menyebabkan penyakit serum. Tetapi kita hanya dapat melakukan transplantasi sumsum jika memiliki donor yang cocok sempurna," kata Dr Michael Gattens, konsultan hematologi yang merawat Zoe.

Dr Gattens juga mengatakan bahawa Zoe akan diisolasi selama 3 minggu di rumah sakit. Gadis kecil ini akan diawasi secara ketat atas kemungkinan terjadinya infeksi. Pada banyak kes, infeksi yang terjadi dapat berakibat fatal.

sumber http://health.detik.com/read/2012/10/30/105956/2075963/1202/kena-penyakit-langka-gadis-kecil-ini-disuntik-darah-kuda 

Langganan: Postingan (Atom)